Bagaimana Cara Melatih Psikologi Trading?

Membangun psikologi trading itu sangat penting agar kita lebih tenang dalam melakukan trading. Oleh karena itu, langkah terbaik yang harus kamu lakukan adalah berhenti sementara dari kegiatan trading, benahi sistem trading dan atur kembali suasana hati dan psikologi agar lebih tenang.
 
Beberapa cara yang dapat kita lakukan untuk membangun dan melatih psikologi trading, yaitu:
– Fokus hanya pada trading, hindari trading saat Anda banyak pikiran, emosi, atau lelah.
– Pahami dan rasakan secara psikologis saat Anda dalam situasi untung atau rugi.
– Apa alasan Anda trading? Pertanyaan itu akan membuat Anda termotivasi dalam belajar dan berlatih trading secara benar dan tertata.
– Membuat jurnal trading merupakan cara terbaik untuk melihat histori trading Anda. Dengan begitu, Anda bisa menemukan kesalahan saat trading.

Psikologi trading adalah emosi dan keadaan mental yang mempengaruhi keputusan dan perilaku trader saat melakukan transaksi aset. Psikologi trading sangat penting untuk dikuasai karena dapat menentukan kesuksesan atau kegagalan trading. Psikologi trading yang baik dapat membantu trader berpikir realistis, mengatur manajemen modal dan risiko, memperbesar keuntungan daripada kerugian, meningkatkan kepercayaan diri, dan bersikap teliti dan terukur.

Cara melatih psikologi trading dapat berbeda-beda tergantung pada jenis aset yang diperdagangkan, seperti saham atau forex. Namun, secara umum, ada beberapa cara yang dapat dilakukan oleh trader untuk melatih psikologi trading mereka, antara lain:

– Melakukan riset dan review. Trader harus melakukan riset mendalam tentang aset yang ingin mereka perdagangkan, baik melalui analisis fundamental maupun teknikal. Trader juga harus selalu mengikuti perkembangan pasar, berita, grafik, dan faktor-faktor lain yang dapat memengaruhi harga aset. Selain itu, trader harus melakukan review secara berkala tentang kinerja trading mereka, baik yang berhasil maupun gagal, untuk mengevaluasi kekuatan dan kelemahan mereka.

– Membuat trading plan. Trading plan adalah rencana atau aturan yang dibuat oleh trader untuk dirinya sendiri sebelum melakukan transaksi. Trading plan harus mencakup hal-hal seperti strategi trading, target keuntungan, batas kerugian, manajemen risiko, dan kriteria masuk dan keluar pasar. Trading plan dapat membantu trader untuk menyusun rencana yang logis dan objektif, serta menghindari keputusan yang emosional dan impulsif.

– Menerapkan 3M. 3M adalah singkatan dari Mind (pikiran), Method (metode), dan Money (uang). 3M adalah tiga faktor utama yang harus dikuasai oleh trader untuk sukses dalam trading. Mind adalah psikologi trading itu sendiri, yaitu kemampuan untuk mengontrol emosi, disiplin, percaya diri, dan sabar. Method adalah strategi trading yang digunakan oleh trader, yaitu cara untuk menganalisis pasar, menentukan entry dan exit point, serta mengelola risiko. Money adalah manajemen modal yang dilakukan oleh trader, yaitu cara untuk mengalokasikan modal sesuai dengan tujuan dan toleransi risiko.

– Jangan serakah atau balas dendam. Serakah adalah keinginan untuk mendapatkan keuntungan lebih besar tanpa mempertimbangkan risiko dan kondisi pasar. Balas dendam adalah keinginan untuk mengembalikan kerugian secepat mungkin tanpa mempertimbangkan strategi dan rencana trading. Kedua emosi ini dapat merusak psikologi trading dan menyebabkan kerugian yang lebih besar. Trader harus belajar untuk menerima hasil trading apa adanya, baik untung maupun rugi, dan tidak terbawa oleh emosi negatif.

– Mengambil waktu jeda. Trading adalah aktivitas yang menuntut konsentrasi, ketelitian, dan stamina mental yang tinggi. Trader harus menyadari bahwa mereka tidak bisa selalu berada di depan layar komputer dan mengawasi pasar setiap saat. Trader harus mengambil waktu jeda secara teratur untuk beristirahat, merefresh pikiran, menjaga kesehatan fisik dan mental, serta mengevaluasi kinerja trading mereka. Waktu jeda dapat membantu trader untuk mengurangi stres, menghindari kelelahan, dan meningkatkan kualitas trading.